轉自以下網址,原文圖1800x1100像素,看不清楚請點以下網址
http://www.u23p.com/content/news/2008/0523/2008052301.jpg
---------------------------------------------
《截拳道：李小龍武道釋義》黃錦銘前言
翻譯：溫戈 審校：朱建華 來源：截拳道中國
我不知道這篇前言該如何開始。我如何才能把李小龍所給予的深廣啟迪概括
為寥寥數語？（他是我的導師，我的師父，我的個人顧問，最重要的是，我
最親密的朋友。）他讓我內心燃燒自信，教我如何與他人相處，讓我認識生
命，認識世界，認識我在其中的位置，認識各種關係的真實本質，認識健康
，認識身心兩方面的健全，認識心靈，當然，還有他花費數百個小時向我教
授的截拳道格鬥藝術。
李小龍給予我如此巨大的恩惠，僅此一點便讓我意識到我們的關係是多麼的
不均衡。我從他那裏得到的遠遠超出一名弟子應有的待遇，作為他的親密朋
友，我感到自豪——極度自豪。在長達將近六年的私人教授過程中，我直接
跟隨李小龍學習武術，儘管我學到了許多——哪怕並非全部——武術方面的
技藝，但我更為珍惜的是與他共同度過的每一刻寶貴時光：在旅程中的對話
，駕車去書店及武館途中的交談，在喜愛的中國餐館內品嘗點心、分享歡笑
，參加家庭聚會以及和他在一起的日常練習等等。那段經歷讓我最為直觀地
見證了一個人如何引導他人的生命、如何洞察他人的特性品質。大量的事實
讓我看到，李小龍的個性品質就如白金般純粹。
當你有幸成為他的朋友，就會發現沒人能比李小龍更為忠誠真摯、充滿友愛。
你跌倒時，他會第一個趕來鼓舞你；你需要錢時，只要他有就會立刻給你；
你振作時，他會講一些故事和笑話讓你更加充滿活力。每當我想起李小龍，
總會有太多的辭彙湧入我的腦海，但最常出現的詞語就是“偉大的夥伴”。
我從未遇到過這樣一位能讓我甘願花費大量時間去相伴的人。這決不僅
是因為他的出現總會讓我在智慧上受益良多，更重要的是可以體驗到精神
上的振奮。與李小龍在一起的每一天都讓我覺得內心無比充實，並變得
日益堅強。
非常幸運，我能追隨李小龍進行日常訓練、共同分享生活，無論在洛杉磯
、奧克蘭，還是香港。我還記得在1970年他因背部受傷而被迫臥床六個
月的時候，我曾去他位於洛杉磯Bel Air區的家中探望。在那段時期——他
實踐了自己“把絆腳石變為墊腳石”的哲學——面對命運的殘酷捉弄，李小
龍沒有抱怨、哀歎。相反，他開始寫作——寫滿了整整七大冊。我當時就
驚歎（現在想起來依然覺得）他的勤奮多產與寫作藝術簡直是個奇跡——
尤其是在重挫之後！一般人恐怕早已放棄了，但李小龍從來就不是一般人
。不僅對於像我這樣的中國人，對於世上一切像他那樣為了激蕩內心潛能
、實現偉大事業、建立不朽功績的人來說，李小龍始終是一位巨人、一種
信仰、一個榜樣。
李小龍在這段康復期間寫下來的武術觀念、哲學與闡釋，有一部分已經編輯
付梓，即《截拳道之道》（由奧哈拉出版社於1975年出版），但仍有大部分
內容未曾整理出版。如今，這剩餘的部分已盡數收於本書之內，此外還有許多
首次披露的筆記、照片，這些內容將使本書《截拳道：李小龍武道釋義》成為
李小龍武學的權威經典。豐富而可信的原始資料，其內容涵蓋格鬥技術、訓練
方法、哲學、動機與靈感、課程計畫、教學策略，以及李小龍親述其武學發展
之路，不論你是著迷于李小龍截拳道的不朽價值，還是想對李小龍的真實個性
有一個更加清晰的認識，本書都值得你一讀再讀、深入研究、反復思考。本書
真實再現了李小龍的個性及其對許多領域的觀點，它非常接近於我曾經的親身
體驗，就像在跟隨李小龍進行私人訓練一樣。
本書由我的好友、李小龍生平研究專家約翰．裏特編輯而成，所收資料無論數
量還是品質都讓我感到欣喜。我與約翰相識是在1993年，從那時起，我們一
起訓練、一起討論，並隨之建立了牢固的友情。我們共同分享對截拳道藝術與
哲學的興趣與心得。在過去的四年中，約翰不知疲倦地為本書傾注了大量的時
間和精力。由於經濟方面的困難，他做出了許多個人犧牲。約翰通過閱讀、研
究，精心地篩選了約六千頁李小龍的筆記與私人手稿，訪問了許多李小龍的親
傳弟子與生前好友，其目標就是確保本套叢書能夠完美呈現李小龍“對武術之
道的闡釋”。在這方面，我認為約翰．裏特無疑是最佳人選，為了使李小龍的真
傳永存人間，他表現出高度的真摯、敬業、忠誠，而這些品質使其得以洞徹截
拳道的藝術真諦。因為有了約翰來承擔這項艱巨的編輯使命，未來的人們便可
以代代學習李小龍及其藝術，這真是一大幸事。更重要的是，約翰希望人們提
高對李小龍的認識，他不只是一名偉大的武術家，更是一位指明真理的哲人。
同時，請允許我向琳達．李．卡德威爾致以無限的感謝，作為妻子，她曾陪伴
小龍九年的時光，李小龍對我說過，他的成功裏有琳達“最直接的功勞”。琳達
始終保持著對李小龍的忠誠，在我個人看來，她不僅是兩位孩子——國豪與香
凝——的母親，更是精神上的“截拳道之母”，假如沒有她走進李小龍的生活並
與之和諧互補（就像陰陽合一），李小龍很可能不得不從事一份朝九晚五的工
作，如此便沒有充足的時間去建立如此完美的藝術並與世界分享了。
截拳道是獨特的武術，它並不拘泥于傳統。的確，它擁有精確而特徵鮮明的技
術，擁有李小龍認為對所有的學生極為重要的基礎課程。但是，它只不過是一
個“發射台”，每一位獨立的個人都應由此出發，開始踏上發現自己、表達自己
的激動人心的旅程。事實上，要想真正達到截拳道的更高境界，你只能靠自己
去完成這一切。無論李小龍在本書中所給予的指導、還是我們有幸從他身上得
到的私人授課，都不過是通向自由的指引——包括格鬥及日常生活——這指引
就存在於發現之中：發現我們其實早已擁有自由，我們所要做的，僅僅是以快
樂的心態去完成每日工作，從而體驗自由。
當我聽到有人說：“你不必像李小龍那樣苦練，也不必遵循他的教法，因為你
沒有他那樣的天賦”時，我便意識到他們並沒有真正完整地瞭解李小龍。李小
龍常常告訴我們，他身上並無任何“特別”之處，僅僅是非常專注於訓練。李小
龍之所以如此優秀，完全是他自己努力的結果。他無時無刻不在訓練，並且不
斷尋求更加有效的練習方法。如果你每週僅僅訓練3天、或每天僅僅訓練20分
鐘——也就是說，如果這就是你在截拳道訓練中投注的所有功夫的話——那麼
，是的，你絕對無法企及李小龍的高度，因為他會為了自己每一點微小的進步
而付出大量艱苦的訓練。如果你不願像李小龍那樣投入，那就不要期待會有李
小龍那樣的成果。
我深知，在按照李小龍的傳授進行練習時，付出的努力越多，成效越好——對
於任何一位閱讀本書的人來說，這同樣適用。我始終敬仰李小龍的努力態度。
直到今天，每當我偷懶不想訓練的時候，李小龍刻苦練功的情形就會立刻映入
我的腦海，它令我感到深深的慚愧，因為我喪失了對自己潛能的堅定信念。
對於他教授的東西，李小龍總是向我們強調親身實踐的重要性。這並非類似於
“試駕”那樣的實習，一旦感覺“似乎”不對，你便可以馬上放棄。李小龍要求我
們勤奮不懈地練習他所教予的，不僅日積月累，而且數年不輟。他要求我們練
習警戒式、靈活的步法、前手重拳、鉤拳、標指、側踢、鉤踢等等，直到這些
技術融入我們的自然反應。這種實踐需要用去許多年的時間，但這樣的投入極
有價值，因為最終你將更多地瞭解自己，甚至還會更多地瞭解他人。首先瞭解
我們都擁有的人類身體特性，瞭解身體如何能在動作、發力、格鬥等方面更加
有效。然後，你所要做的就是積極地實踐。
說明：本文選自振藩文化傳播有限公司與中國截拳道國際聯盟聯合引進、翻譯
、出版的《李小龍圖書館》系列之《截拳道：李小龍武道釋義》中文版。
留言列表
