- 1月 02 週三 201316:37
五大攻擊法之簡單角度攻擊(第二部份)(Ted Wong Jeet Kune Do Instructor Teri Tom Black Belt Article:Five Ways Of Attack-Simple Angle Attack Part two)
- 6月 26 週日 201121:40
黃錦銘師公詮釋李小龍的五大攻擊法(Bruce Lee And Si Gung Ted Wong's Five Ways Of Attack)
- 6月 21 週二 201120:21
黃錦銘師公著作:步法運用的科學(Si Gung Ted Wong's Article :THE SCIENCE OF FOOTWORK Chinese Vertion)

截拳道是戰勝任何攻擊的鎖匙
美國黃錦銘英文著作,美國梁敏康譯文

作者:羅仲豪教練(Coach Zach Lo)
- 5月 29 週日 201112:21
直拳:貫穿與三點著陸(Ted Wong Jeet Kune Do Instructor Teri Tom Black Belt Article 4:Straight Lead-Follow Through And Three Points Landing)
- 5月 04 週三 201120:04
前手直拳-李小龍的振藩截拳道核心<中文翻譯>(The Straight Lead - The Core Of Bruce Lee's Jun Fan Jeet Kune Do)

第一章 簡短的直拳歷史
- 4月 15 週五 201121:05
良好結構的重要性(Good Form, Part One By Teri Tom, M.S., R.D)
- 2月 27 週日 201115:28
黃錦銘截拳道的基石-戒備勢/警戒勢(Ted Wong Jeet Kune Do Foundation :On-Guard Position)

西洋劍和拳擊兩種武術都是著重雙腳的運用,雙腿就如彈簧保持著適當的彈性,利用雙腳發力
推進身體快速的移動、躍進、大跨步以製造強大的動能,或者改變方向以
變換打擊位置、閃躲
敵招等等。這樣的下盤,是非常具有機動性的,我們在西洋劍比賽中,可以看到劍者能夠不斷的
- 2月 21 週一 201114:02
直拳:拋物線運動(Ted Wong Jeet Kune Do Instructor Teri Tom Black Belt Article:Straight Lead-Projectile Motion)

推進步(push-off)是截拳道用以推動直拳前進位移並產生衝擊力量的步法,推進
- 4月 08 週五 201120:21
直拳:轉動臀部與伸展肩膀(Ted Wong Jeet Kune Do Instructor Teri Tom Black Belt Article:Straight Lead-Hip Rotation And Shoulder Extension)

直拳是一種結構非常複雜的拳種,所以運用身體的拋物線運動只是產生其威力的
一部份公式,因為發動直拳時利用推進步的拋物線運動雖然可以產生力量,不過拋








