黃錦銘截拳道的歷史、哲學與科學 痞客邦部落格(Ted Wong Jeet Kune Do's History,Philosophy,And Science Pixnet Blog)

站姿(On-Guard Postition) 《長頭髮那位站姿是振藩功夫的站姿,是錯誤的截拳道站姿 X 》

步法(Footwork) 《長頭髮那位站姿是振藩功夫的站姿,是錯誤的截拳道站姿 X 》

各種拳(Pouching)《長頭髮那位站姿是振藩功夫的站姿,是錯誤的截拳道站姿 X 》

各種踢擊(Kicking) 《長頭髮那位站姿是振藩功夫的站姿,是錯誤的截拳道站姿 X 》

組合攻擊(Combinations)

防身術(Self Defence)

截踢(Stop Kick)

前手直拳打靶練習(Straight Lead Focus Mitt Training)